Cum as putea ajuta cresterea in greutate a bebelusului?
Posibile cauze pentru crestere in greutate redusa la bebelusii alaptati
Este recomandat sa colaborati cu pediatrul dvs si un consultant in lactatie certificate daca bebelusul dvs. are probleme in ceea ce priveste cresterea ponderala.
In primul rand trebuie determinat daca bebelusul are o problema adevarata de crestere in greutate. Aruncati o privire aici kellymom.com :: Average Weight Gain for Breastfed Babies (Metric)
Urmeaza o scurta schita privind cateva lucruri care trebuie luate in calcul atunci cand bebelusul nu ia in greutate bine. In nici un caz nu este o lista completa:
• Cea mai frecventa cauza a unei cresteri in greutate reduse este managementul prost al alaptarii – Consuma bebelusul suficiente calorii?
o Are bebelusul suficiente scutece ude si murdare? Acesta este un indicator al cantitatii de lapte care ajunge la bb
o Care este tiparul (programul) de supt al bebelusului? Suge bebelusul suficient de des? Unele lucruri care tin de bebelus pot interfera cu frecventa supturilor. Printre acestea se numara: icterul, nou nascutul somnoros, bebelusul distractibil, folosirea suzetei
o Mama lasa copilul sa determine cand sa schimbe sanul? Sau schimba ea dupa un anumit timp?
o Bebelusul este atasat corect si transfera laptele intr-un mod adecvat?
o Este productia lactate a mamei adecvata? (Retineti ca volumul de lapte scos cu pompa nu este un indicator real al productiei de lapte)
o Nu este necesar sa va mulgeti si sa dati acest lapte cu biberonul sau formula ca sa determinati daca bebelusul primeste suficiente calorii. Exista cantare speciale pentru a face proba suptului (inainte si dupa supt). Exista o procedura speciala pentru a face aceste masuratori, asigurati-va ca persoana care face cantaririle stie despre aceste metode.
o Uitati-va aici pentru a vedea daca bebelusul primeste sufficient lapte?
o kellymom.com :: Is baby getting enough milk?
• Evaluati copilul pentru a vedea daca are probleme medicale care pot interfera cu cresterea in greutate
o Bebelusii bolnavi (chiar cu boli minore) adesea iau in greutate mai putin sau chiar slabesc
o Cateva afectiuni commune care pot afecta cresterea in greutate sunt: infectiile la ureche, candida, refluxul, anemia, alergiile si infectiile urinare
Ce pot face ca sa ajut cresterea in greutate a bebelusului meu?
Exista cateva lucruri simple care s-au dovedit a ajuta la cresterea in greutate:
• Opriti sau scadeti cantitatea de solide, mai ales daca bebelusul are sub 6 luni. Majoritatea solidelor au mai putine calorii si nutrienti decat laptele matern, plus ele tind sa inlocuiasca (mai degraba decat sa se adauge) laptele matern care este mai bogat in calorii si nutrienti
• Dormiti cu bebelusul dvs (acest lucru creste nivelul de prolactina si frecventa alaptarilor)
• Invatati masajul bebelusului – s-a dovedit ca imbunatateste digestia si cresterea in greutate
• Purtati-va copilul in timpul zilei intr-un port bebe/marsupiu/sling. Incercati sa aveti cat mai mult contact piele pe piele. Aceste lucruri s-a demonstrate ca duc la o crestere mai buna in greutate.
• Alaptati des- cel putin 1 data la 2 ore in timpul zilei si o data noaptea. Alaptatul frecvent creste cantitatea de lapte ingerata de copil
• Asigurati-va ca permiteti bebelusului sa termine complet primul san inainte sa i-l oferiti pe al doilea, urmarind semnalele ca bb a terminat, ex: da drumul singur la san si pare satisfacut, adoarme, schimba suptul active cu un supt asemanator cu cel al suzetei, etc. Intotdeauna OFERITI si al 2-lea san, dar nu va ingrijorati daca pare ca nu are nevoie. Este mult mai important sa termine primul san complet, decat sa suga din ambii sani. Procedand asa va asigurati ca primeste suficient din laptele mai gras, mai caloric de la sfarsitul alaptarii.
• Folositi masajul sanului si compresiile in timpul alaptarii
• Mulgeti cu pompa sau manual cateva minute inainte sa alaptati. Asta va indeparta o parte din laptele de inceput ca bb sa primeasca mai mult din laptele mai de sfarsit care este mai gras si mai bogat in calorii
• Daca se indica suplimentarea din punct de vedere medical, se prefera laptele matern laptelui praf ca si supliment (exceptiile sunt rare), media grasimilor/caloriilor fiind mai mare in laptele matern decat in formula. Mama se poate mulge 5-10 minute dupa alaptat (nu intrerupeti sau scurtati alaptarea ca sa faceti asta) si sa ofere acest lapte mai gras bebelusului dupa nevoie.
Sursa kellymom.com ::
Tradus si adaptat
Se afișează postările cu eticheta Alaptarea. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Alaptarea. Afișați toate postările
marți, 14 februarie 2012
luni, 30 ianuarie 2012
Laptele matern este alimentul ideal pentru nou-nascutul la termen si sugarul din primele 6 luni de viata atat datorita proprietatilor nutritionale dar si datorita faptului ca desavarseste relatia afectiva mama-copil, cu certe implicatii in dezvoltarea ulterioara a acestuia.
Prin alimentatia naturala se intelege alimentatia sugarului cu laptele de mama in primele 4-5 luni de viata (adica in perioada cand alimentatia este exclusiv lactata).
Introducerea progresiva de alimente semisolide si solide in alimentatia sugarului cu dezvoltare staturo ponderala normala cu varsta mai mare de 4-5 luni, inlocuind treptat alimentatia exclusiv lactata, se numeste diversificare. Nou-nascutul va fi pus la san dupa primele 4-6 ore, la inceputul cate cinci minute la fiecare san, cu crestere progresiva la 10-15-20 minute. Singura metoda eficienta de a stimula si mentine o secretie lactata adecvata cantitativa este suptul “la cerere”, care confera o curba de crestere ponderala optima pentru varsta. Mulsul sistematic si repetitiv sfarseste prin a scadea nedorit cantitatea de lapte. Pentru prematurii cu o greutate mica sau nou-nascutii cu probleme la nastere (de exemplu neurologice) sau cu unele malformatii care nu permit suptul (cum sunt despicaturile labiopalatine) se administreaza laptele matern muls prin diverse tehnici (cu lingurita, gavaj, biberon). Momentul alaptarii intareste conexiunea afectiva dintre mama si copilul ei si este necesar sa aiba loc intr-un climat de liniste, confort si calm. Contraindicatiile alaptarii care tin de mama sunt: starile febrile, anumite medicamente, starile septice, tuberculoza, malnutritia, stari neoplazice, infectia HIV. Compozitia biochimica a laptelui matern se refera la continutul in glucide, lipide, proteine, minerale, oligoelemente si difera in functie de „varsta” lactatiei: COLOSTRUM (primele 1-6 zile dupa momentul nasterii), LAPTE DE TRANZITIE (ziua 6-14) si LAPTE MATUR (dupa 14 zile), dar si pe durata aceluiasi supt. Principalul zahar – lactoza are rol fermentativ, stimuleaza absorbtia calciului. Alte glucide – glicopeptide cu rol in stimularea dezvoltarii florei intestinale (Lactobacillus bifidus), cu rol in producerea de acizi care creeaza un mediu inapt pentru microorganisme ca E.Coli, sbigella, fungi. Lipidele – componenta cea mai variabila, sunt usor absorbabile. Continutul in proteine este mai scazut decat in laptele majoritatii altor mamifere si se modifica si ele cu varsta lactatiei, concentratia scade pe masura ce lactatia progreseaza. Ele sunt usor digerabile si posibil raspunzatoare alaturi de lactoza de scaunele moi ale sugarului alimentat la san. Cazeina din laptele matern formeaza agregate stabile care includ calciul si fosforul realizand concentratii ale acestora in lapte mai mari decat prin simpla solubilitate a acestor minerale. Alte proteine au rol in apararea imuna (protejeaza sugarul de diverse boli), rol de hormoni sau carausi pentru vitamine si minerale.
Comparativ cu laptele de vaca, laptele uman contine de trei ori mai putin Na, Cl, K, Ca, Mg si de sase ori mai putin fosfor. Desi Ca si P sunt in concentratii mai mici, raportul Ca/P este favorabil absorbtia calciului (se absoarbe in proportie de 75-80%). Mineralele si vitaminele sunt suficiente sugarului si asigura un echilibru perfect pentru dezvoltare. Exista transportori pentru fier, vitamina B12, vitamina D prezenta in laptele de mama, protejeaza impotriva rahitismului si concentratia ei variaza in functie de varsta lactatiei, expunerea la soare, scazuta la mama cu carente in vitamina D. Continutul scazut in proteine si saruri minerale constituie un avantaj pentru noul-nascut la care in mod normal functia renala nu este inca matura. Compozitia antimicrobiana a laptelui uman furnizeaza protectia imunologica necesara, in timp ce sistemul imunitar al sugarului se maturizeaza deci laptele uman compenseaza sistemul de aparare deficitar al sugarului. Contine astfel anticorpi pentru E.Colli, Sbigella, Salmonella, Haemoflus influenzae, S. Pneumoniae, etc. Lactoferina – are rol de transport pentru fier si previne anemia, dar are si rol antiinfectios.
Factorii imunomodulatori ai laptelui de mama au rol in prevenirea bolilor dupa perioada de sugar, scad riscul de a dezvolta diabet zaharat insulino-dependent, limfoame b. Crohn si scad incidenta bolilor diareice si a spitalizarii pentru boli gastrointestinale alimentati la san timp de peste trei luni. De asemenea, se remarca scaderea frecventei infectiilor respiratorii si chiar de tract urinar. Efectele contraceptive ale alaptatului au eficienta daca alimentarea copilului se face numai la san pana la sase luni, fara supliment de lapte praf, fara diversificare, cu perioade de supt sustinut si noaptea. Alimentatia naturala prin numeroasele sale beneficii ramane piatra de temelie pentru dezvoltarea copilului, atat din punct de vedere fizic cat si psiho-afectiv.
Dr. Adyna Zelenac, medic specialist pediatrie Centrul Medical Unirea
Prin alimentatia naturala se intelege alimentatia sugarului cu laptele de mama in primele 4-5 luni de viata (adica in perioada cand alimentatia este exclusiv lactata).
Introducerea progresiva de alimente semisolide si solide in alimentatia sugarului cu dezvoltare staturo ponderala normala cu varsta mai mare de 4-5 luni, inlocuind treptat alimentatia exclusiv lactata, se numeste diversificare. Nou-nascutul va fi pus la san dupa primele 4-6 ore, la inceputul cate cinci minute la fiecare san, cu crestere progresiva la 10-15-20 minute. Singura metoda eficienta de a stimula si mentine o secretie lactata adecvata cantitativa este suptul “la cerere”, care confera o curba de crestere ponderala optima pentru varsta. Mulsul sistematic si repetitiv sfarseste prin a scadea nedorit cantitatea de lapte. Pentru prematurii cu o greutate mica sau nou-nascutii cu probleme la nastere (de exemplu neurologice) sau cu unele malformatii care nu permit suptul (cum sunt despicaturile labiopalatine) se administreaza laptele matern muls prin diverse tehnici (cu lingurita, gavaj, biberon). Momentul alaptarii intareste conexiunea afectiva dintre mama si copilul ei si este necesar sa aiba loc intr-un climat de liniste, confort si calm. Contraindicatiile alaptarii care tin de mama sunt: starile febrile, anumite medicamente, starile septice, tuberculoza, malnutritia, stari neoplazice, infectia HIV. Compozitia biochimica a laptelui matern se refera la continutul in glucide, lipide, proteine, minerale, oligoelemente si difera in functie de „varsta” lactatiei: COLOSTRUM (primele 1-6 zile dupa momentul nasterii), LAPTE DE TRANZITIE (ziua 6-14) si LAPTE MATUR (dupa 14 zile), dar si pe durata aceluiasi supt. Principalul zahar – lactoza are rol fermentativ, stimuleaza absorbtia calciului. Alte glucide – glicopeptide cu rol in stimularea dezvoltarii florei intestinale (Lactobacillus bifidus), cu rol in producerea de acizi care creeaza un mediu inapt pentru microorganisme ca E.Coli, sbigella, fungi. Lipidele – componenta cea mai variabila, sunt usor absorbabile. Continutul in proteine este mai scazut decat in laptele majoritatii altor mamifere si se modifica si ele cu varsta lactatiei, concentratia scade pe masura ce lactatia progreseaza. Ele sunt usor digerabile si posibil raspunzatoare alaturi de lactoza de scaunele moi ale sugarului alimentat la san. Cazeina din laptele matern formeaza agregate stabile care includ calciul si fosforul realizand concentratii ale acestora in lapte mai mari decat prin simpla solubilitate a acestor minerale. Alte proteine au rol in apararea imuna (protejeaza sugarul de diverse boli), rol de hormoni sau carausi pentru vitamine si minerale.
Comparativ cu laptele de vaca, laptele uman contine de trei ori mai putin Na, Cl, K, Ca, Mg si de sase ori mai putin fosfor. Desi Ca si P sunt in concentratii mai mici, raportul Ca/P este favorabil absorbtia calciului (se absoarbe in proportie de 75-80%). Mineralele si vitaminele sunt suficiente sugarului si asigura un echilibru perfect pentru dezvoltare. Exista transportori pentru fier, vitamina B12, vitamina D prezenta in laptele de mama, protejeaza impotriva rahitismului si concentratia ei variaza in functie de varsta lactatiei, expunerea la soare, scazuta la mama cu carente in vitamina D. Continutul scazut in proteine si saruri minerale constituie un avantaj pentru noul-nascut la care in mod normal functia renala nu este inca matura. Compozitia antimicrobiana a laptelui uman furnizeaza protectia imunologica necesara, in timp ce sistemul imunitar al sugarului se maturizeaza deci laptele uman compenseaza sistemul de aparare deficitar al sugarului. Contine astfel anticorpi pentru E.Colli, Sbigella, Salmonella, Haemoflus influenzae, S. Pneumoniae, etc. Lactoferina – are rol de transport pentru fier si previne anemia, dar are si rol antiinfectios.
Factorii imunomodulatori ai laptelui de mama au rol in prevenirea bolilor dupa perioada de sugar, scad riscul de a dezvolta diabet zaharat insulino-dependent, limfoame b. Crohn si scad incidenta bolilor diareice si a spitalizarii pentru boli gastrointestinale alimentati la san timp de peste trei luni. De asemenea, se remarca scaderea frecventei infectiilor respiratorii si chiar de tract urinar. Efectele contraceptive ale alaptatului au eficienta daca alimentarea copilului se face numai la san pana la sase luni, fara supliment de lapte praf, fara diversificare, cu perioade de supt sustinut si noaptea. Alimentatia naturala prin numeroasele sale beneficii ramane piatra de temelie pentru dezvoltarea copilului, atat din punct de vedere fizic cat si psiho-afectiv.
Dr. Adyna Zelenac, medic specialist pediatrie Centrul Medical Unirea
duminică, 1 ianuarie 2012
Laptele de mama E BUN intotdeauna! Copilul suge la cerere, cine recomanda program sa incerce sa manance el din 12 in 12 ore sa vada cum e. Laptele de mama se digera foarte repede in comparatie cu laptele praf, iar in primele saptamani de viata copilul are stomacul cat o nuca, dar are nevoie sa suga mult de la mama pentru a-i regla acesteia productia de lapte. La o saptamana, la trei saptamani si la 3 si 6 luni sunt pusee de crestere, cand copilul plange destul de mult si vrea numai la san. Puseele dureaza de la 3 la 8-9 zile.
In plus, copiii mai vor la san si pentru confortul propriu. E inuman sa le refuzi dreptul de a manca.
Daca are icter, e posibil sa fie mai somnoroasa si sa suga mai greu sau mai rar.
Indiferent cum ar fi, trebuie sa NU respecti un program si sa fii foarte atenta sa atasezi copilul corect la san (cauta pe youtube dupa good latch/ bad latch si gasesti 100 de filmulete). Si pe www.drjacknewman.com gasesti multe exemple foarte bune, plus o gramada de sfaturi utile pentru alaptat.
In plus, copiii mai vor la san si pentru confortul propriu. E inuman sa le refuzi dreptul de a manca.
Daca are icter, e posibil sa fie mai somnoroasa si sa suga mai greu sau mai rar.
Indiferent cum ar fi, trebuie sa NU respecti un program si sa fii foarte atenta sa atasezi copilul corect la san (cauta pe youtube dupa good latch/ bad latch si gasesti 100 de filmulete). Si pe www.drjacknewman.com gasesti multe exemple foarte bune, plus o gramada de sfaturi utile pentru alaptat.
sâmbătă, 31 decembrie 2011
Ingrijirea lauzei
Lauzia dureaza pana la 6 saptamani.
Dupa nastere naturala, timp de 2 ore trebuie masat uterul. Este ca un glob tare.
Timp de 2-3 ore mai ramanem in sala de nsteri.
De 2 ori pe zi, va trebui sa ne ducem la pansat. Atunci se va verifica uterul, sanii si lohiile.
Pentru ingrijirea epiziotomiei, trebuie folosit Betadine.
Pentru durerile epiziotomiei sunt bune Piafen, Algocalmin, Ketorol.
Vom avea senzatie de usturime la urinare.
Daca ai senzatie de strangere, aplici pungi cu gel.
Lohiile curg timp de 6 saptmani, la inceput sunt sanghinolente (ca un ciclu foarte abundent), apoi vor fi usor sangerii si pana la sfarsit vor deveni seroase.
Dupa 6 saptamani, organismul este preagtit pt o noua sarcina.
Cele care alapteaza, nu le vine ciclul pe toata perioada alaptarii, dar au ovulatie si pot ramane gravide foarte usor.
Constipatia trebuie evitata. Daca ne constipam, luam un laxativ usor si evitam mancarurile care ne-ar putea constipa.
Pentru hemoroizi se poate folosi inca din timpul sarcinii Hemorzon (unguent si supozitoare). Trebuie neaparat sa ne spalam cu apa si sapun dupa fiecare defectie, dupa nastere.
Nu trebuie stat in sezut. Putem sa stamp e un colac sau pe partea stanga. Epiziotomia se face pe dreapta.
Lactatia
Apare in sarcina in primele 24 de ore de dupa nastere.
Suptul stimuleaza producerea laptelui.
Trebuie bauta multa apa.
Ceaiul de anason, fenicul si chimen este bun pentru lactatie. Se poate pune soc in el pentru a avea gust mai bun.
Garmastan este foarte bun pentru sfarcuri. Trebuie indepartat inainte de fiecare alaptare.
Sanii se spala cu apa si sapun inainte de alaptare si se sterg cu un prosop care va fi folosit doar pt sani. Dupa alaptare, se spala din nou sanii cu apa si sapun, se sterg cu prosopul si se da din nou cu Garmastan.
Nu se beau ceaiuri diuretice pe perioada sarcinii.
Dupa nastere, se pierd in jur de 10kg, in primele 6 saptamani. Scapam total de kg dupa 9 luni. 9 luni ai pus, 9 luni dai jos.
Centura / braul nu este recomandat dupa nastere. Dar nici contraindicat nu este. Muschii trebuie lasati sa lucreze.
Daca se naste inainte de termen, lactatia vine mai tarziu, cam la 24, chiar 48 de ore.
La inceput, sfarcurile si de fapt sanii dor destul de tare.
Dup ace mananca bebe, sanii trebuie goliti, sa nu ramana lapte pentru ca se infecteaza si ajunge la mastita. Mastita se face daca nu se golesc sanii.
Pompa este foarte buna pentru golirea sanilor.
Laptele scos se poate pune intr-un container pt a-l da lui bebe mai tarziu, dar asta numai daca plecam de acasa. Altfel, e preferabil sanul.
Se incepe cu colostru, se continua cu lapte de transit si se ajunge la lapte matur.
Laptele matur apare dupa 12-14 zile.
Trebuie dat cat mai mult timp lapte de san. Neaparat timp de 6 luni. Dupa aceea, oragnismul bebelusului face singur anticorpi si nu mai e neaprat nevoie.
Copilul nu trebuie alaptat mai mult de un an.
Mameloanele de silicon sunt bune mai ales pt cele acre nu au sfarc sau au sfarcurile ombilicate.
La inceput, trebuie dat lapte din ambii sani, alternativ.
Ideal este sa goleasca bine sanul astfel inact urmatoarea masa sa fie din celalalt san.
Cand o sa alaptam o sa curga si celalalt san. De aceea, trebui sa avem prosopelul cu noi.
Alpatatul ar trebui sa se faca la cerere, cel putin la inceput. Apoi trebuie aranjat programul lui bebe.
Dupa cezariana, laptele apare cu putina intarziere.
Bebelusul trebuie pus la san cat mai repede dupa nastere.
Alaptarea se va face din 3 in 3 ore, dar nu si noaptea cand bebe ar trebui sa doarma.
Nu trebuie copilul obisnuit cu suzetica.
Bebelusul nu trebuie luat in brate in momentul in care plange.
Cand avem vizite, nu trebuie lasate rudele s ail tina in brate, pentru ca il obisnuieste sa stea in brate. Dupa cateva vizite de genul asta, bebe se obisnuieste sa stea numai in brate.
Bepanthene este bun si pt funduletul copilului, dar si pentru sani.
Beatadine trebuie pt buric.
Cat timp se alapteaza, trebuie eviatte citricele.
Tot ce mancam ajunge la bebelus prin intermediul laptelui.
La 4-6 luni, ar trebui sa ducem bebelusul la ortoped unde sa fie controlat fiecare oscior, de la frontanela pana la falange.
Lauzia dureaza pana la 6 saptamani.
Dupa nastere naturala, timp de 2 ore trebuie masat uterul. Este ca un glob tare.
Timp de 2-3 ore mai ramanem in sala de nsteri.
De 2 ori pe zi, va trebui sa ne ducem la pansat. Atunci se va verifica uterul, sanii si lohiile.
Pentru ingrijirea epiziotomiei, trebuie folosit Betadine.
Pentru durerile epiziotomiei sunt bune Piafen, Algocalmin, Ketorol.
Vom avea senzatie de usturime la urinare.
Daca ai senzatie de strangere, aplici pungi cu gel.
Lohiile curg timp de 6 saptmani, la inceput sunt sanghinolente (ca un ciclu foarte abundent), apoi vor fi usor sangerii si pana la sfarsit vor deveni seroase.
Dupa 6 saptamani, organismul este preagtit pt o noua sarcina.
Cele care alapteaza, nu le vine ciclul pe toata perioada alaptarii, dar au ovulatie si pot ramane gravide foarte usor.
Constipatia trebuie evitata. Daca ne constipam, luam un laxativ usor si evitam mancarurile care ne-ar putea constipa.
Pentru hemoroizi se poate folosi inca din timpul sarcinii Hemorzon (unguent si supozitoare). Trebuie neaparat sa ne spalam cu apa si sapun dupa fiecare defectie, dupa nastere.
Nu trebuie stat in sezut. Putem sa stamp e un colac sau pe partea stanga. Epiziotomia se face pe dreapta.
Lactatia
Apare in sarcina in primele 24 de ore de dupa nastere.
Suptul stimuleaza producerea laptelui.
Trebuie bauta multa apa.
Ceaiul de anason, fenicul si chimen este bun pentru lactatie. Se poate pune soc in el pentru a avea gust mai bun.
Garmastan este foarte bun pentru sfarcuri. Trebuie indepartat inainte de fiecare alaptare.
Sanii se spala cu apa si sapun inainte de alaptare si se sterg cu un prosop care va fi folosit doar pt sani. Dupa alaptare, se spala din nou sanii cu apa si sapun, se sterg cu prosopul si se da din nou cu Garmastan.
Nu se beau ceaiuri diuretice pe perioada sarcinii.
Dupa nastere, se pierd in jur de 10kg, in primele 6 saptamani. Scapam total de kg dupa 9 luni. 9 luni ai pus, 9 luni dai jos.
Centura / braul nu este recomandat dupa nastere. Dar nici contraindicat nu este. Muschii trebuie lasati sa lucreze.
Daca se naste inainte de termen, lactatia vine mai tarziu, cam la 24, chiar 48 de ore.
La inceput, sfarcurile si de fapt sanii dor destul de tare.
Dup ace mananca bebe, sanii trebuie goliti, sa nu ramana lapte pentru ca se infecteaza si ajunge la mastita. Mastita se face daca nu se golesc sanii.
Pompa este foarte buna pentru golirea sanilor.
Laptele scos se poate pune intr-un container pt a-l da lui bebe mai tarziu, dar asta numai daca plecam de acasa. Altfel, e preferabil sanul.
Se incepe cu colostru, se continua cu lapte de transit si se ajunge la lapte matur.
Laptele matur apare dupa 12-14 zile.
Trebuie dat cat mai mult timp lapte de san. Neaparat timp de 6 luni. Dupa aceea, oragnismul bebelusului face singur anticorpi si nu mai e neaprat nevoie.
Copilul nu trebuie alaptat mai mult de un an.
Mameloanele de silicon sunt bune mai ales pt cele acre nu au sfarc sau au sfarcurile ombilicate.
La inceput, trebuie dat lapte din ambii sani, alternativ.
Ideal este sa goleasca bine sanul astfel inact urmatoarea masa sa fie din celalalt san.
Cand o sa alaptam o sa curga si celalalt san. De aceea, trebui sa avem prosopelul cu noi.
Alpatatul ar trebui sa se faca la cerere, cel putin la inceput. Apoi trebuie aranjat programul lui bebe.
Dupa cezariana, laptele apare cu putina intarziere.
Bebelusul trebuie pus la san cat mai repede dupa nastere.
Alaptarea se va face din 3 in 3 ore, dar nu si noaptea cand bebe ar trebui sa doarma.
Nu trebuie copilul obisnuit cu suzetica.
Bebelusul nu trebuie luat in brate in momentul in care plange.
Cand avem vizite, nu trebuie lasate rudele s ail tina in brate, pentru ca il obisnuieste sa stea in brate. Dupa cateva vizite de genul asta, bebe se obisnuieste sa stea numai in brate.
Bepanthene este bun si pt funduletul copilului, dar si pentru sani.
Beatadine trebuie pt buric.
Cat timp se alapteaza, trebuie eviatte citricele.
Tot ce mancam ajunge la bebelus prin intermediul laptelui.
La 4-6 luni, ar trebui sa ducem bebelusul la ortoped unde sa fie controlat fiecare oscior, de la frontanela pana la falange.
joi, 1 decembrie 2011
ALIMENTATIA IN TIMPUL ALAPTARII
Calitatea laptelui produs de sanii proaspetei mamici este afectata doar in cazuri extreme de malnutritie sau de consumul excesiv al unui anumit aliment. Insa cantitatea de lapte depinde foarte mult de alimentatia mamei. Mancarea ingerata de o mama care alapteaza nu numai ca ii indeplineste nevoile nutritionale, care sunt mai mari in perioada postnatala, dar ii permite si sa produca lapte. Putem compara o mama care alapteaza cu un atlet participand la maraton, insa diferenta o face durata cursei: 24h a mamei fata de doar 4h a sportivului.
Secretul unei alimentatii corecte in timpul alaptarii consta in consumul alimentelor de baza, care pot ajuta la mentinerea tonusului si sanatatii, pentru a putea oferi copilului tot ce are nevoie pentru o dezvoltare sanatoasa.
Evita alimentele care baloneaza
Este bine stiut faptul ca laptele matern poate fi cauza colicilor bebelusului. Astfel, mancand cat mai sanatos si evitand alimentele care baloneaza (guliile, telina, citricele, ceapa, varza, condimentele, conopida, broccoli, prazul, mazarea, fasolea, bauturile carbogazoase), iti poti proteja sugarul de eventualele colici si poti evita si efectul neplacut pe care il au colicile asupra ta.
De exemplu, unii oameni spun ca usturoiul creste productia de lapte, altii ca ii creeaza gaze bebelusului. Nu exista o regula universala! Fiecare bebelus reactioneaza diferit la alimentele consumate de mama sa. Daca bebelusul este vizibil deranjat intr-o zi, incercati sa va amintiti ce alimente ati consumat in ultimele 24 ore si, daca vi se pare ceva suspect, eliminati-l din dieta pentru o perioada.
Cat mai multe derivate din lapte
Ca si in perioada de sarcina, cantitatea de lapte si de produse din lapte trebuie sa ramana la fel de mare, deoarece acestea sunt bogate in proteine. De asemenea, ele sunt importante in dezvoltarea si functionarea musculaturii copilului si au cel mai mare continut de calciu. O femeie care alapteaza are nevoie de 1200 mg de calciu pe zi, de vitaminele A, B si D benefice pentru oase, creier si piele.
Fructe si legume verzi
Se recomanda consumarea a 2, 3 fructe pe zi - nu mai mult - si limitarea cantitatii de cruditati si salata verde. Excesul de alimente crude poate fi cauza unor tulburari intestinale ale copilului si pot produce un scaun moale. S-ar putea de asemenea, ca bebelusul sa nu aprecieze alimente cu un gust prea pronuntat, cum ar fi varza, conopida, ceapa, ardeiul iute, usturoiul.
Cerealele
Cerealele se asociaza perfect cu laptele, suc de fructe, iaurt, piure de fructe. Majoritatea mamelor le includ la micul dejun al copilului, cunoscandu-le valoarea nutritiva. Nutritionistii recomanda cerealele pentru ca sunt bogate in glucide, in proteine vegetale, in vitaminele din grupa B, ca si in minerale si fibre. Un avantaj in plus: cerealele sunt sarace in colesterol.
Cosumati cinci mese pe zi
Impartiti consumul caloric pe parcursul a cinci mese: mic dejun, pranz, gustare de dupa-amiaza, cina, gustare de seara. Fiecare gustare este o noua ocazie pentru a bea apa, a manca un produs lactat sarac in grasimi si un fruct. De vreme ce corpul mamicii produce lapte continuu, este nevoie si ca ingerarea alimentelor sa se faca in mod regulat.
Importanta hidratarii in timpul alaptarii
Nu uitati importanta odihnei si consumul unui cantitati de lichide mai mari decat de obicei. Acesta vor favoriza productia de lapte. Cresteti consumul de apa, ceai de lactatie cu 1l pe zi, astfel incat sa beti in jur de 2.5 – 3 litri de lichide zilnic. Mamele care alapteaza au oricum tendinta de a le fi sete mai des, mai ales in timpul sesiunilor de alaptare, deoarece o parte din consumul de apa contribuie la producerea laptelui. Insa nu exagerati! Prea mult lichid ingerat poate scadea, de asemenea, calitatea laptelui produs.
Sunt de evitat toate bauturile alcoolice, tigarile si orice alte substante toxice. Evitati cafeaua, ceaiul si toate excitantele.
Un mic ghid zilnic pentru dieta unei mame care alapteaza poate fi:
• lapte, iaurt si branza: cel putin 4 portii
• carne rosie, carne de pasare, peste, oua si alune: cel putin 3 portii
• legume: intre 3 si 5 portii
• fructe: 2 – 4 portii (2 portii bogate in vitamina C si acid folic si 1 portie bogata in vitamina A)
• paine, cereale, orez, paste : 6 – 11 portii
• grasimi, ulei si dulciuri: cat mai putine!
vineri, 30 septembrie 2011
Alaptarea
Prin alaptare oferim:
-dragoste
-emotie
-incredere
-relatie
Atunci cand gandesti ca sanul contine numai un rezervor cu lapte care se poate termina sau poate contine lapte care nu este suficient de gras pentru nevoile de crestere ale micutului, ai pornit cu stangul pe drumul alaptarii si poti sa te impiedici.
O mama care alapteaza trebuie sa aiba sustinerea familiei, a cadrelor medicale, a prietenelor cu care intra in contact.
Toate mamele care au avut un bb in burtica vor avea lapte suficient pentru a-l creste!
Exista doar factori defavorizanti care intervin in acest proces!
Cand suntem insarcinate ne gandim cu emotii la momentul nasterii, de multe ori avem emotii negative si incercam sa le estompam, inchipuindu-ne momentele frumoase pe care le vom trai cu micutii la san si in felul acesta ne gasim echilibrul pentru a mai astepta cateva luni sau cateva saptamani pana la momentul unic cand ne vom tine in brate bebelusul.
Uneori ne pastram aceasta stare mult timp si dupa nastere, insa de multe ori mamicile sunt putin bulversate fiindca realizeaza ca a avea un puiut in brate nu este atat de simplu, ca el comunica in felul lui, plansul pe care noi nu il intelegem de la inceput, ne poate crea disconfort sau o stare neincredere.
"De ce plange? Mananca? E suficient laptele meu?E bun?"
Aceasta stare de neincredere a mamei se transmite micutului si in felul acesta el va deveni usor agitat chiar daca are sau nu lapte mama.
Uneori ne pastram aceasta stare mult timp si dupa nastere, insa de multe ori mamicile sunt putin bulversate fiindca realizeaza ca a avea un puiut in brate nu este atat de simplu, ca el comunica in felul lui, plansul pe care noi nu il intelegem de la inceput, ne poate crea disconfort sau o stare neincredere.
"De ce plange? Mananca? E suficient laptele meu?E bun?"
Aceasta stare de neincredere a mamei se transmite micutului si in felul acesta el va deveni usor agitat chiar daca are sau nu lapte mama.
Dupa operatie cezariana, sa aveti copilul la san sau in contact cu pielea in prima ora, dupa ce s-a terminat operatia cezariana. Cand va aduce bb, este bine sa il puneti pe pielea voastra pe bb dezbracat tot pentru acei hormoni care ajuta la declansarea lactatiei.
Este important sa ii puneti des la san, sa stea numai in prezenta mamei, langa ea la san, in felul acesta glanda mamara va fi stimulata si se va declansa secretia de lapte mai repede. In primele doua zile necesarul bebelusului nu este mare, iar cantitatea de lapte o va lua mancand putin si des, dar declanseaza secretia de lapte.
Sa ganditi ca laptele nu inseamna numai hrana, ci in primul rand dragoste, contactul cu mama, punand gurita pe sanul mamei regaseste mediul familiar lui, uterul, iar in timp suptul puteti sa il comparati cu primul sarut a lui bb, alinarea cand il deranjeaza ceva:burtica, somnic, dintii. Laptele ii tine de sete, in fct de nevoia lui isi va regla intensitatea cu care suge bb.
Cat timp va suge noaptea?
Cat vrea el, depinde de la copil la copil, fiindca:
1. Suptul de noapte intretine secretia de lapte de peste zi, adica trebuie sa suga noaptea pentru a avea lapte ziua pe termen lung, altfel, in timp secretia de lapte poate scadea.
2. Suptul de noapte la inceput poate fi aliment, dar mai tarziu este contactul cu mama, este nevoia de dragoste, o cauta pe mami cand se simte singur. Putem conditiona nevoia de a fi iubit a unui om si in principal a copilului tau?
Aceasta este diferenta intre acei bebelusi care isi cauta mereu mama peste noapte si altii care sug mai putin, Ca oameni suntem diferiti.
Despre trezirile de noapte, bine ai spus!
Ele sunt mai accentuate in prima luna fiindca este perioada de adaptare la viata extrauterina.
Ei vor fi mai activi in prima parte a noptii, acesta este ritmul lor biologic, in timp il vom invata sa se adapteze ritmului nostru.
Este important sa ii puneti des la san, sa stea numai in prezenta mamei, langa ea la san, in felul acesta glanda mamara va fi stimulata si se va declansa secretia de lapte mai repede. In primele doua zile necesarul bebelusului nu este mare, iar cantitatea de lapte o va lua mancand putin si des, dar declanseaza secretia de lapte.
Sa ganditi ca laptele nu inseamna numai hrana, ci in primul rand dragoste, contactul cu mama, punand gurita pe sanul mamei regaseste mediul familiar lui, uterul, iar in timp suptul puteti sa il comparati cu primul sarut a lui bb, alinarea cand il deranjeaza ceva:burtica, somnic, dintii. Laptele ii tine de sete, in fct de nevoia lui isi va regla intensitatea cu care suge bb.
Cat timp va suge noaptea?
Cat vrea el, depinde de la copil la copil, fiindca:
1. Suptul de noapte intretine secretia de lapte de peste zi, adica trebuie sa suga noaptea pentru a avea lapte ziua pe termen lung, altfel, in timp secretia de lapte poate scadea.
2. Suptul de noapte la inceput poate fi aliment, dar mai tarziu este contactul cu mama, este nevoia de dragoste, o cauta pe mami cand se simte singur. Putem conditiona nevoia de a fi iubit a unui om si in principal a copilului tau?
Aceasta este diferenta intre acei bebelusi care isi cauta mereu mama peste noapte si altii care sug mai putin, Ca oameni suntem diferiti.
Despre trezirile de noapte, bine ai spus!
Ele sunt mai accentuate in prima luna fiindca este perioada de adaptare la viata extrauterina.
Ei vor fi mai activi in prima parte a noptii, acesta este ritmul lor biologic, in timp il vom invata sa se adapteze ritmului nostru.
Voi puncta cele spuse de voi, cu scuzele ca am eroare de pagina sau netfiindca este al treilea mesaj pe care-l scriu si nu mi-l ia.
Alimentatia din timpul alaptarii nu influenteaza calitatea laptelui. Mama vaslabi, poate sa se carenteze, dar copilul va creste sanatos, vezi mamicile carealapteaza din tarile in care malnutritia e la loc de frunte.
Fumatul este controversat, insa intre a-i interzice unei mame sa fumeze, iarea sa ii dea lapte praf, s-a demonstrat ca beneficiile alaptarii pe termen lungsunt mai mari.
Bebe care se trezeste noaptea si la jumatate de ora dupa nastere
Este important ca bb sa stea langa noi in pat cand il alaptam, iar noi sastam relaxate, gandindu-ne ca putem sta ore cu micutul la san-starea si ceea cegandeste mama creaza starea bebelusului.
Va sta la san pana lasa singur sanul, apoi nu se va dezlipi de mami fiindcava simti acest lucru si se va trezi. Daca mai sta inca 5 min lipit de mami dupace a lasat sanul, va intra intr0un somn profund si nu se va mai trezi imediatdupa alaptare de dorul lui mami.
Cand ne gandim ca este posibil sa nu ii ajunga sanul, primul gest pe caretrebuie sa-l facem este sa cautam un cantar. Daca cantarul spune ca a crescutin greutate conform varstei, inseamna ca micutul doreste sanul fiindca are nevoiede dragoste, vrea sa o "sarute"pe mami, sa ii simta prezenta.
Oare este cazul sa comparam timpul pe care il aloca copilul la san? Noi caoameni avem nevoie de aceeasi "cantitate" de dragoste, deimbratisari?
Alimentatia din timpul alaptarii nu influenteaza calitatea laptelui. Mama vaslabi, poate sa se carenteze, dar copilul va creste sanatos, vezi mamicile carealapteaza din tarile in care malnutritia e la loc de frunte.
Fumatul este controversat, insa intre a-i interzice unei mame sa fumeze, iarea sa ii dea lapte praf, s-a demonstrat ca beneficiile alaptarii pe termen lungsunt mai mari.
Bebe care se trezeste noaptea si la jumatate de ora dupa nastere
Este important ca bb sa stea langa noi in pat cand il alaptam, iar noi sastam relaxate, gandindu-ne ca putem sta ore cu micutul la san-starea si ceea cegandeste mama creaza starea bebelusului.
Va sta la san pana lasa singur sanul, apoi nu se va dezlipi de mami fiindcava simti acest lucru si se va trezi. Daca mai sta inca 5 min lipit de mami dupace a lasat sanul, va intra intr0un somn profund si nu se va mai trezi imediatdupa alaptare de dorul lui mami.
Cand ne gandim ca este posibil sa nu ii ajunga sanul, primul gest pe caretrebuie sa-l facem este sa cautam un cantar. Daca cantarul spune ca a crescutin greutate conform varstei, inseamna ca micutul doreste sanul fiindca are nevoiede dragoste, vrea sa o "sarute"pe mami, sa ii simta prezenta.
Oare este cazul sa comparam timpul pe care il aloca copilul la san? Noi caoameni avem nevoie de aceeasi "cantitate" de dragoste, deimbratisari?
Cate dintre noi mancam sanatos? Avem grija ce mancam? Cat calciu? Cat fier? Cate vitamine? Ne trezim ca nu mancam nimic toata ziua si seara mancam ce apucam. Insa rezultatele analizelor de sange pot fi normale. De unde are organismul capacitatea de a furniza cele necesare daca noi nu il ajutam? El poate.
Laptele se formeaza la nivelul sanului extragand lichidele din vasele de sange din acea zona. La nivelul acinului sub influenta unui hormon-prolactina, se formeaza laptele.
Intotdeauna va gasi rezerve sa faca un "lapte bun", mama se va carenta, dar fabricuta de lapte va produce tot lapte bun.
Este adevarat ca multe mame subnutrite pot avea copii care nu cresc, dar vorbim de formele grave.
Fumatul in timpul alaptarii
Va pot spune ca la inceputul profesiei mele sfatuiam mamele sa renunte la fumat pentru a-i asigura sanatate, insa multe dintre ele nu o puteau face si atunci renuntau la alaptat.
De ce multe femei nu pot renunta la fumat?
Fiindca fumand ele se calmeaza, iar alaptarea si cresterea unui copil poate sa ii creeze o stare de nesiguranta. Atunci ea se va calma fumand, dupa care va fi la dispozitia copilului. Nu incurajez ca mama sa fumeze, dar ma pot raporta si la alt caz.
O mama incearca sa se lase de fumat fiindca stie ca este cel mai bine pentru copilul ei si isi doreste sa il alapteze. A creste un bb poate sa ii creeze momente de oboseala, neincredere, iar daca are si acea stare de agitatie pe care i-o poate aduce dorul unei"tigari", atunci copilul va fi si mai agitat, va prelua starea mamei.
Primul gand al mamei poate fi ca bb are ceva, cel mai adesea se gandesc ca plange de foame si apeleaza la lapte praf, iar in timp renunta la alaptare fiindca observa ca micutul se poate linisti mai bine cu lapte praf.
De aceea o mamica fumatoare are nevoie de consiliere, de sprijin emotional, astfel incat sa constientizeze ca in timpul alaptarii se declaseaza un hormon care ii permite sa se relaxeze si sa se simta fericita si sa nu mai fie dependenta de efectul de relaxare pe care il induce nicotina.
Sunt mamici care au discutat despre framantarile lor, au avut sustinere in alaptare si au putut micsora numarul tigarilor si au continuat sa alapteze.
Laptele se formeaza la nivelul sanului extragand lichidele din vasele de sange din acea zona. La nivelul acinului sub influenta unui hormon-prolactina, se formeaza laptele.
Intotdeauna va gasi rezerve sa faca un "lapte bun", mama se va carenta, dar fabricuta de lapte va produce tot lapte bun.
Este adevarat ca multe mame subnutrite pot avea copii care nu cresc, dar vorbim de formele grave.
Fumatul in timpul alaptarii
Va pot spune ca la inceputul profesiei mele sfatuiam mamele sa renunte la fumat pentru a-i asigura sanatate, insa multe dintre ele nu o puteau face si atunci renuntau la alaptat.
De ce multe femei nu pot renunta la fumat?
Fiindca fumand ele se calmeaza, iar alaptarea si cresterea unui copil poate sa ii creeze o stare de nesiguranta. Atunci ea se va calma fumand, dupa care va fi la dispozitia copilului. Nu incurajez ca mama sa fumeze, dar ma pot raporta si la alt caz.
O mama incearca sa se lase de fumat fiindca stie ca este cel mai bine pentru copilul ei si isi doreste sa il alapteze. A creste un bb poate sa ii creeze momente de oboseala, neincredere, iar daca are si acea stare de agitatie pe care i-o poate aduce dorul unei"tigari", atunci copilul va fi si mai agitat, va prelua starea mamei.
Primul gand al mamei poate fi ca bb are ceva, cel mai adesea se gandesc ca plange de foame si apeleaza la lapte praf, iar in timp renunta la alaptare fiindca observa ca micutul se poate linisti mai bine cu lapte praf.
De aceea o mamica fumatoare are nevoie de consiliere, de sprijin emotional, astfel incat sa constientizeze ca in timpul alaptarii se declaseaza un hormon care ii permite sa se relaxeze si sa se simta fericita si sa nu mai fie dependenta de efectul de relaxare pe care il induce nicotina.
Sunt mamici care au discutat despre framantarile lor, au avut sustinere in alaptare si au putut micsora numarul tigarilor si au continuat sa alapteze.
Incearca ca in timpul zilei sa ii dai o mai des la san, astfel incat simta ca te vrea pe tine, sa te iubeasca. Daca ai rabdare si iti aloci cateva nopti in care sa nu dormi si sa te ocupi numai de alaptare, vei reusi sa o faci sa suga si noaptea. Ia-o langa tine in pat, sa doarma cu nasul in sanul tau si isi va dori sa manance fiindca te va simti.
Nu uita ca suptul de noapte stimuleaza secretia de peste zi si daca alegi sa nu suga noaptea este posibil ca in timp sa iti scada secretia de lapte.
Cantitatea de lapte pe care o mulgi din san nu este aceeasi cu cantitatea de lapte pe care o gaseste copilul la san, fiindca suputul declaseaza complexul hormonal de producere a laptelui, iar endorfina care se secreta in momentul in care in care gurita bblusului este pe san este responsabila de declansarea celorlalti hormoni.
Niciodata nu este reper cantitatea de lapte pe care o scoatem din san cu pompa.
Nu uita ca suptul de noapte stimuleaza secretia de peste zi si daca alegi sa nu suga noaptea este posibil ca in timp sa iti scada secretia de lapte.
Cantitatea de lapte pe care o mulgi din san nu este aceeasi cu cantitatea de lapte pe care o gaseste copilul la san, fiindca suputul declaseaza complexul hormonal de producere a laptelui, iar endorfina care se secreta in momentul in care in care gurita bblusului este pe san este responsabila de declansarea celorlalti hormoni.
Niciodata nu este reper cantitatea de lapte pe care o scoatem din san cu pompa.
As vrea sa imi raspunzi la urmatoarele intrebari:
1. Cat de mult iti doresti sa alaptezi? Ce te motiveaza sa faci acest lucru?
2. Cat din timpul tau iti doresti sa il aloci copilului pentru a trece aceasta etapa in care sa poti reduce treptat cantitatea de lapte praf?
3. Cat si cum te sustine familia sau cei care iti sunt alaturi in ingrijirea bebelusului?
4. Cat de des ar trebui sa manance bebelusul tau si cat ar trebui sa stea la san astfel incat sa poti avea si tu o stare de confort?
5. Esti pregatita sa ai cateva nopti, poate sase, nedormite, dedicate total bebelusului tau?
Asa cum ti-au spus fetele, intai trebuie sa iti induci calmul. O poti face sau nu. La fel iti voi enumera cum o poti face:
1.Pompa a fost introdusa in sistemul nostru pentru a suplini suptul bebelusului, asa cum bine ati sesizat multe dintre voi, cand ea este folosita pentru stimularea lactatiei cantitatea de lapte este mica.
Folosim o pompa pentru stimulare atunci cand bb este despartit de mami, cand ea pleaca la serviciu, cand bb e bolnav, cand bb NU POATE SUGE.
Folosim pompa pentru decongestionarea sanului, atunci cand bb nu o poate face si nu o face eficient.
Insa, daca bb poate suge la san, de ce sa ii dam o cantitate de lapte praf, dupa care sa folosim acea chestie mecanica pe sanul nostru?
Ma gandesc la o asociere...gurita este o pompa cu hormoni si efectul guritei bebelusului nu este numai de a desfunda canalele, este de a crea o stare de bine mamei, fiindca declanseaza hormonul endorfina care va relaxa mama si in lant se vor declansa si ceilalti hormoni, prolactina, ocitocina, raspunzatori de productia laptelui.
Sfat concret:
Scoate pompa, redu cantitatea de lapte pe care o suge la biberon, astfel incat sa se trezeasca mai devreme si nu la trei ore.
2. Incearca sa nu gandesti ca laptele de mama reprezinta alimentatie, ca nu trebuie sa VEZI laptele care este in san. Tu vezi cata dragoste iti ofera cineva? O poti cantari in vreun fel? Ai doar dovezi.
Acelasi lucru se intampla si cu bb. Gandeste ca are nevoie de mama lui, ca gurita lui pe sanul tau reprezinta sarutul pe care ti-l ofera, iar tu esti cea care esti la dispozitia lui cat de mult se poate.
Ai incredere in natura, in echilibrul cerere-oferta.
Atata timp cat fata nu mai cere atat de mult lapte din sanul tau prin supt, cum poate produce sanul tau mai mult lapte?
Este confuz.
natura a creat femeia sa poata creste un copil in pantece, la fel ea stie sa il alapteze. Este un echilibru natural intre ceea ce doreste bb al tau si ceea ce ii ofei prin san.
De cand nu mai stie femeia sa alapteze?
-de cand se spune ca bb trebuie sa doarma in patutul lui
-separarea lui bb de mama interfereaza cu reflexul natural de a suge, de astimula glanda atunci cand simte mirosul
mamei
-alimentatia la trei ore, induce mamei un sentiment precum ca ar fi ceva in neregula cu copilul daca se trezeste mai devreme, dar bb la san gaseste dragoste, sete, hrana. Daca el se trezeste mai devreme si plange, tu sti ce vrea el? Poate vrea dragiste si ii dai un biberon cu lapte. In felul acesta pentru mai tarziu poate invata ca nevoia de dragoste o compenseaza cu CEVA de mancare sau ceva dulce.
Sper sa iti fi adus cateva informatii pentru a te relaxa si sa poti sa il tii pe bb non stop la san cateva zile.
Nu folosi cantarul o saptamana, proba suptului este un stres de care nu ai nevoie acum.
Daca plange foarte tare la san, picura lapte praf pe sanul tau si nu ii mai da cantitatea de lapte din biberon, da-l picurat pe sanul tau. Suptul in felul acesta poate dura o ora si jumatate, dar:stimuleaza natural glanda ptr producerea laptelui, reconstruiesti relatia san-dragoste, va fi linistita fiindca mananca si nu se va mai produce confuzia mamelonului cu biberonul.
In felul acesta multe femei au reusit sa faca tranzitia de la biberon la alimentatie exclusiv la san.
Tu treci printr-o etapa in care ai nevoie de sprijin si de raspunsul la multe informatii care pot apare pe parcurs.
Sunt sigura ca fetele vor fi alaturi de tine, iar eu trec sa te sustin, chiar daca cateodata abund cu informatii teoretice, dar stiu din experienta mea ca mamele au nevoie de ele in astfel de momente
1. Cat de mult iti doresti sa alaptezi? Ce te motiveaza sa faci acest lucru?
2. Cat din timpul tau iti doresti sa il aloci copilului pentru a trece aceasta etapa in care sa poti reduce treptat cantitatea de lapte praf?
3. Cat si cum te sustine familia sau cei care iti sunt alaturi in ingrijirea bebelusului?
4. Cat de des ar trebui sa manance bebelusul tau si cat ar trebui sa stea la san astfel incat sa poti avea si tu o stare de confort?
5. Esti pregatita sa ai cateva nopti, poate sase, nedormite, dedicate total bebelusului tau?
Asa cum ti-au spus fetele, intai trebuie sa iti induci calmul. O poti face sau nu. La fel iti voi enumera cum o poti face:
1.Pompa a fost introdusa in sistemul nostru pentru a suplini suptul bebelusului, asa cum bine ati sesizat multe dintre voi, cand ea este folosita pentru stimularea lactatiei cantitatea de lapte este mica.
Folosim o pompa pentru stimulare atunci cand bb este despartit de mami, cand ea pleaca la serviciu, cand bb e bolnav, cand bb NU POATE SUGE.
Folosim pompa pentru decongestionarea sanului, atunci cand bb nu o poate face si nu o face eficient.
Insa, daca bb poate suge la san, de ce sa ii dam o cantitate de lapte praf, dupa care sa folosim acea chestie mecanica pe sanul nostru?
Ma gandesc la o asociere...gurita este o pompa cu hormoni si efectul guritei bebelusului nu este numai de a desfunda canalele, este de a crea o stare de bine mamei, fiindca declanseaza hormonul endorfina care va relaxa mama si in lant se vor declansa si ceilalti hormoni, prolactina, ocitocina, raspunzatori de productia laptelui.
Sfat concret:
Scoate pompa, redu cantitatea de lapte pe care o suge la biberon, astfel incat sa se trezeasca mai devreme si nu la trei ore.
2. Incearca sa nu gandesti ca laptele de mama reprezinta alimentatie, ca nu trebuie sa VEZI laptele care este in san. Tu vezi cata dragoste iti ofera cineva? O poti cantari in vreun fel? Ai doar dovezi.
Acelasi lucru se intampla si cu bb. Gandeste ca are nevoie de mama lui, ca gurita lui pe sanul tau reprezinta sarutul pe care ti-l ofera, iar tu esti cea care esti la dispozitia lui cat de mult se poate.
Ai incredere in natura, in echilibrul cerere-oferta.
Atata timp cat fata nu mai cere atat de mult lapte din sanul tau prin supt, cum poate produce sanul tau mai mult lapte?
Este confuz.
natura a creat femeia sa poata creste un copil in pantece, la fel ea stie sa il alapteze. Este un echilibru natural intre ceea ce doreste bb al tau si ceea ce ii ofei prin san.
De cand nu mai stie femeia sa alapteze?
-de cand se spune ca bb trebuie sa doarma in patutul lui
-separarea lui bb de mama interfereaza cu reflexul natural de a suge, de astimula glanda atunci cand simte mirosul
mamei
-alimentatia la trei ore, induce mamei un sentiment precum ca ar fi ceva in neregula cu copilul daca se trezeste mai devreme, dar bb la san gaseste dragoste, sete, hrana. Daca el se trezeste mai devreme si plange, tu sti ce vrea el? Poate vrea dragiste si ii dai un biberon cu lapte. In felul acesta pentru mai tarziu poate invata ca nevoia de dragoste o compenseaza cu CEVA de mancare sau ceva dulce.
Sper sa iti fi adus cateva informatii pentru a te relaxa si sa poti sa il tii pe bb non stop la san cateva zile.
Nu folosi cantarul o saptamana, proba suptului este un stres de care nu ai nevoie acum.
Daca plange foarte tare la san, picura lapte praf pe sanul tau si nu ii mai da cantitatea de lapte din biberon, da-l picurat pe sanul tau. Suptul in felul acesta poate dura o ora si jumatate, dar:stimuleaza natural glanda ptr producerea laptelui, reconstruiesti relatia san-dragoste, va fi linistita fiindca mananca si nu se va mai produce confuzia mamelonului cu biberonul.
In felul acesta multe femei au reusit sa faca tranzitia de la biberon la alimentatie exclusiv la san.
Tu treci printr-o etapa in care ai nevoie de sprijin si de raspunsul la multe informatii care pot apare pe parcurs.
Sunt sigura ca fetele vor fi alaturi de tine, iar eu trec sa te sustin, chiar daca cateodata abund cu informatii teoretice, dar stiu din experienta mea ca mamele au nevoie de ele in astfel de momente
Abonați-vă la:
Postări (Atom)