Ingrijirea lauzei
Lauzia dureaza pana la 6 saptamani.
Dupa nastere naturala, timp de 2 ore trebuie masat uterul. Este ca un glob tare.
Timp de 2-3 ore mai ramanem in sala de nsteri.
De 2 ori pe zi, va trebui sa ne ducem la pansat. Atunci se va verifica uterul, sanii si lohiile.
Pentru ingrijirea epiziotomiei, trebuie folosit Betadine.
Pentru durerile epiziotomiei sunt bune Piafen, Algocalmin, Ketorol.
Vom avea senzatie de usturime la urinare.
Daca ai senzatie de strangere, aplici pungi cu gel.
Lohiile curg timp de 6 saptmani, la inceput sunt sanghinolente (ca un ciclu foarte abundent), apoi vor fi usor sangerii si pana la sfarsit vor deveni seroase.
Dupa 6 saptamani, organismul este preagtit pt o noua sarcina.
Cele care alapteaza, nu le vine ciclul pe toata perioada alaptarii, dar au ovulatie si pot ramane gravide foarte usor.
Constipatia trebuie evitata. Daca ne constipam, luam un laxativ usor si evitam mancarurile care ne-ar putea constipa.
Pentru hemoroizi se poate folosi inca din timpul sarcinii Hemorzon (unguent si supozitoare). Trebuie neaparat sa ne spalam cu apa si sapun dupa fiecare defectie, dupa nastere.
Nu trebuie stat in sezut. Putem sa stamp e un colac sau pe partea stanga. Epiziotomia se face pe dreapta.

Lactatia
Apare in sarcina in primele 24 de ore de dupa nastere.
Suptul stimuleaza producerea laptelui.
Trebuie bauta multa apa.
Ceaiul de anason, fenicul si chimen este bun pentru lactatie. Se poate pune soc in el pentru a avea gust mai bun.
Garmastan este foarte bun pentru sfarcuri. Trebuie indepartat inainte de fiecare alaptare.
Sanii se spala cu apa si sapun inainte de alaptare si se sterg cu un prosop care va fi folosit doar pt sani. Dupa alaptare, se spala din nou sanii cu apa si sapun, se sterg cu prosopul si se da din nou cu Garmastan.
Nu se beau ceaiuri diuretice pe perioada sarcinii.
Dupa nastere, se pierd in jur de 10kg, in primele 6 saptamani. Scapam total de kg dupa 9 luni. 9 luni ai pus, 9 luni dai jos.
Centura / braul nu este recomandat dupa nastere. Dar nici contraindicat nu este. Muschii trebuie lasati sa lucreze.
Daca se naste inainte de termen, lactatia vine mai tarziu, cam la 24, chiar 48 de ore.
La inceput, sfarcurile si de fapt sanii dor destul de tare.
Dup ace mananca bebe, sanii trebuie goliti, sa nu ramana lapte pentru ca se infecteaza si ajunge la mastita. Mastita se face daca nu se golesc sanii.
Pompa este foarte buna pentru golirea sanilor.
Laptele scos se poate pune intr-un container pt a-l da lui bebe mai tarziu, dar asta numai daca plecam de acasa. Altfel, e preferabil sanul.
Se incepe cu colostru, se continua cu lapte de transit si se ajunge la lapte matur.
Laptele matur apare dupa 12-14 zile.
Trebuie dat cat mai mult timp lapte de san. Neaparat timp de 6 luni. Dupa aceea, oragnismul bebelusului face singur anticorpi si nu mai e neaprat nevoie.
Copilul nu trebuie alaptat mai mult de un an.
Mameloanele de silicon sunt bune mai ales pt cele acre nu au sfarc sau au sfarcurile ombilicate.
La inceput, trebuie dat lapte din ambii sani, alternativ.
Ideal este sa goleasca bine sanul astfel inact urmatoarea masa sa fie din celalalt san.
Cand o sa alaptam o sa curga si celalalt san. De aceea, trebui sa avem prosopelul cu noi.
Alpatatul ar trebui sa se faca la cerere, cel putin la inceput. Apoi trebuie aranjat programul lui bebe.
Dupa cezariana, laptele apare cu putina intarziere.
Bebelusul trebuie pus la san cat mai repede dupa nastere.
Alaptarea se va face din 3 in 3 ore, dar nu si noaptea cand bebe ar trebui sa doarma.
Nu trebuie copilul obisnuit cu suzetica.
Bebelusul nu trebuie luat in brate in momentul in care plange.
Cand avem vizite, nu trebuie lasate rudele s ail tina in brate, pentru ca il obisnuieste sa stea in brate. Dupa cateva vizite de genul asta, bebe se obisnuieste sa stea numai in brate.
Bepanthene este bun si pt funduletul copilului, dar si pentru sani.
Beatadine trebuie pt buric.
Cat timp se alapteaza, trebuie eviatte citricele.
Tot ce mancam ajunge la bebelus prin intermediul laptelui.
La 4-6 luni, ar trebui sa ducem bebelusul la ortoped unde sa fie controlat fiecare oscior, de la frontanela pana la falange.