joi, 18 august 2011

DILEMA FEMEILOR GRAVIDE LA TERMEN - "Sunt in travaliu??"

Ce este travaliul?

Travaliul este efortul depus de organismul dumneavoastra pentru a naste un copil. Uterul dv. se contracta. Cervixul (gura uterului) se deschide,si astfel veti expulza copilul, afara in lumea exterioara.

Cum se simt contractiile (durerile din travaliu)

Cand se intaleaza contractiile, ele se simt ca niste crampe, asemanatoare durerilor din timpul menstruatiei. Uneori se simt dureri la nivelul spatelui. Cel mai adesea, contractiile se resimt ca o intarire musculara dureroasa la nivelul abdomenului inferior.
La inceput contractiile vor fi probabil la intervale de 15-20 minute, si nu vor fi prea dureroase. Pe masura ce travaliul continua, contractiile devin mai puternice, mai dese si mai dureroase.

Cum sa-mi cronometrez contractiile?

Cronometrati-va contractiile notand numarul de minute dintre inceputul unei contractii si inceputul contractiei urmatoare.

Ce trebuie sa fac cand incep contractiile?

Daca este noapte si puteti dormi, dormiti. Daca incep in timpul zilei, sunt cateva lucruri pe care le puteti face, in ideea de a va ingriji acasa:
- Plimbati-va. Daca durerile pe care le aveti sunt intr-adevar travaliu, plimbatul va face contractiile mai dese si mai puternice. Daca contractiile nu vor continua catre un adevarat travaliu, plimbatul va atenua contractiile;
- Faceti un dus sau o baie; va va ajuta sa va relaxati;
- Mancati; travaliul este un eveniment important; consuma o cantitate de energie apreciabila;
- Beti apa; o hidratare insuficienta poate cauza fals travaliu (contractii care dor dar nu deschid colul; daca este vorba de un travaliu adevarat, hidratatea va va ajuta sa aveti puteri in timpul travaliului;
- Trageti un pui de somn; odihniti-va cat puteti de mult;
- Faceti un masaj; daca durerile sunt la nivelul salelor (spatele inferior) un masaj energic la nivel lombar va va face sa va simtiti foarte bine;
- Un masaj al picioarelor este intotdeauna bine venit;

Nu va panicati; veti trece cu bine prin acest eveniment. Corpul dumneavoastra a fost facut pentru asta: sunteti tare!

Cand ar trebui sa-mi sun doctorul, sau cand ar trebui sa merg la spital?

-Cand contractiile sunt la 5 minute sau mai putin pe o durata de cel putin 20 minute;
-Cand unele contractii sunt atat de dureroase incat nu mai puteti pasi sau vorbi;
-Cand se rup spontan membranele (se rupe apa), puteti avea un suvoi de lichid, care va va curge pe picioare daca stati in picioare.

Exista si alte situatii in care ar trebui sa sun doctorul?

DA. - Ar trebui sa chemati doctorul, sau sa mergeti la spital daca incepeti sa sangerati ca si cum ar fi la menstruatie (sange care va imbiba hainele sau va curge pe picioare).
- Deasemenea daca aveti brusc dureri severe.
- Daca copilasul nu s-a mai miscat de cateva ore, sau daca pierdeti lichid amniotic verde.
Va puteti suna doctorul ori de cate ori sunteti ingrijorata!

TRAVALIU? CE AM DE FACUT?

In primul rand:


Daca copilul a depasit 38 +3 saptamani si aveti dureri de spate sau dureri la baza toracelui, sau pierdeti lichid prin vagin, sau copilul nu s-a mai miscat de cateva ore, sau orice alt symptom deranjant, sunati-va medical imediat;
Sau

Daca aveti o sarcina suprapurtata (depasita) asigurati-va sa fiti consultata cel putin odata pe saptamana de un medic specialist obstetrician si vorbiti cu el pentru a stabili un plan de conduita.

Acum:
Daca aveti o sarcina intre 38 si 41 saptamani va trebui sa faceti urmatorii pasi:

Aveti:

Contractii dureroase care sunt la mai
putin de 5 minute interval si care dureaza de o ora sau mai mult?
MERGETI IMEDIAT LA SPITAL!
Lichid verde care curge prin vagin?
Sangerare masiva (sange care curge pe
picioarele dv.sau care imbiba hainele?


Aveti scurgere de lichid limpede prin vagin?
SUNATI-VA MEDICUL!


Aveti contractii care sunt mai rare de 5 min.?

Va puteti afla la debutul travaliului:

-plimbati-va
-odihniti-va
-luati o gustare usoara
-beti apa din belsug
-respirati adanc.


NU SUNTETI IN TRAVALIU. STATI LINISTITA!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu